① このようなお悩みで来院されました
50代女性の方が
「寝返りを打つと天井が回る」
「起き上がる瞬間に強いめまいが出る」
という症状で来院されました。
めまいは数十秒ほどで治まるものの、再び体を動かすと繰り返し起こるため、日常生活に強い不安を感じておられました。
② めまいについて簡単に
このような症状は**良性発作性頭位めまい症（BPPV）**と呼ばれるタイプに多くみられます。
耳の奥にある「耳石（じせき）」という小さな石が、本来の位置からずれてしまうことで、頭の動きに対して脳が誤った情報を受け取ってしまい、回転性のめまいが起こると考えられています。
③ 当院で行った評価
当院では、めまいの原因を一つに決めつけず、複数の視点から状態を確認します。
寝た姿勢で頭を動かす検査
目の動きやピントの合い方のチェック
頭を動かした時の目の反応
バランスや姿勢の安定性
その結果、
・右側の耳石が関係している可能性
・左側のバランス感覚の働きが弱い状態
・目と脳の連携がうまくいっていない様子
が確認されました。
④ 状態の整理（診立て）
今回のケースでは、
耳石のズレによる影響
バランス感覚の低下
脳（特にバランス調整に関わる部分）の働きの弱さ
これらが重なり合って、めまいが起きやすくなっていると考えられました。
⑤ 施術内容
まず、耳石が元の位置に戻りやすくなるよう、体位をゆっくり変える施術を行いました。
その上で、
頭の動きと目の動きを整える練習
ふらつきを減らすためのバランス調整
脳と体の連携を高める簡単な刺激
を組み合わせて行いました。
強い刺激や無理な動作は行わず、その方の状態に合わせて調整しています。
⑥ 経過について
施術後、
「めまいの強さが軽くなった」
「起き上がる時の怖さが減った」
と変化がみられました。
完全にゼロではありませんが、誘発される回数が減り、日常動作への不安が少しずつ軽減しています。
⑦ なぜ耳石だけでは改善しないことがあるのか
めまいは耳石が原因とされますが、
耳石を戻しただけでは改善しにくい方も少なくありません。
その背景には、
バランス感覚の低下
- 体性感覚、体幹の低下
脳の調整機能の疲労
視覚との連携不足
などが関係していることがあります。
これらが整っていないと、耳石が再びズレやすくなったり、めまいが長引いたりすることがあります。
⑧ ご自宅で気をつけたいポイント
起き上がりや寝返りはゆっくり行う
急に下を向く・振り向く動作を控える
睡眠不足や疲労をためすぎない
軽いバランス運動を無理のない範囲で行う
こうした習慣が、再発予防につながります。
⑨ まとめ｜同じようなめまいでお悩みの方へ
めまいは「耳だけの問題」と思われがちですが、
実際には脳・目・バランス感覚の協調が大きく関わっています。
当院では、耳石だけに注目するのではなく、
【脳と体のバランス】を整えることで、
安心して日常生活を送れる状態を目指しています。
繰り返すめまいでお悩みの方は、
「なぜ治りにくいのか」という視点から身体を見直すことも大切です。
参考文献・情報元